Sakarā ar senioru veselības pasliktināšanos, kas notiek līdz ar vecumu un kas izpaužas kā organisma funkciju palēnināšanās, motorisko spēju samazināšanās, atmiņas, ožas, garšas, redzes un hormonu darbības pasliktināšanās, vecāka gadagājuma…
Joga un meditācija ir fiziska, garīga un garīga prakse, kuras pirmsākumi meklējami senajā Indijā. Tā apvieno fiziskās pozas, elpošanas tehnikas un meditāciju, lai veicinātu fizisko spēku, elastību, prāta skaidrību un…
Kiekvienas norėtų sužinoti atsakymą į klausimą, kaip gyventi ilgai ir sveikai, kaip rūpintis savo sveikata ir gerove. Na, tai iš dalies priklauso nuo mūsų genų, o jų mes negalime kontroliuoti.…