Ηλικιωμένος πολίτης – 1 ζωή, πολλή ευτυχία
Λόγω της επιδείνωσης της υγείας των ηλικιωμένων που εξελίσσεται με την ηλικία, η οποία προκύπτει από την επιβράδυνση των σωματικών λειτουργιών, τη μείωση των κινητικών δεξιοτήτων, τη μείωση της μνήμης,…
Λόγω της επιδείνωσης της υγείας των ηλικιωμένων που εξελίσσεται με την ηλικία, η οποία προκύπτει από την επιβράδυνση των σωματικών λειτουργιών, τη μείωση των κινητικών δεξιοτήτων, τη μείωση της μνήμης,…
Η γιόγκα και ο διαλογισμός είναι μια σωματική, νοητική και πνευματική πρακτική που προέρχεται από την αρχαία Ινδία. Συνδυάζει σωματικές στάσεις, τεχνικές αναπνοής και διαλογισμό για την προώθηση της σωματικής…