ЙОГА и МЕДИТАЦИЯ – 2 дейности, които ще подобрят живота ви
Йога и медитация – физическа, умствена и духовна практика, възникнала в древна Индия. Тя съчетава физически пози, дихателни техники и медитация, за да насърчи физическата сила, гъвкавостта, яснотата на ума…